Migliorare la vita? Lo puoi fare! Basta osservare piccoli accorgimenti al nostro stile di vita. Basta ritmi frenetici, basta preoccupazioni, basta stress: la vita che conduciamo ha infatti influenze dirette sulle nostre condizioni fisiche. Dalla redazione salute del «Time» arrivano 10 attività - raccomandate da psicologi ed esperti - che tutti dovremmo compiere quotidianamente per provare a vivere meglio.
Reminiscenze classiche
- Garibaldi: a mille!
- Edipo: solo qualche problema in famiglia.
- Icaro: uno schianto!
- Kafka: mi sento un verme!
- Freud: un sogno!
- Maria Curie: mi sento radiosa!
- Marconi: mi sento irradiante!
- Enrico VIII: io bene, è mia moglie che...
- Einstein: in generale relativamente bene!
- Newton; ho qualche problema di una certa gravità!
- Ulisse: a Cavallo!
- Paganini: te lo dico una volta sola, bene!
- Manzoni: sono in attesa del divorzio!
- Cavour: una barba!
- Pilato: sto ancora aspettando l'asciugamani!
- Robespierre: da perdere la testa!
- Muzio Scevola: brucia un po'.
- Bruto: l'arrotino non è arrivato, ma mi sono arrangiato con quello che avevo.
Bottiglie di plastica usate più volte, pellicole low cost che liberano ftalati, pentole di dubbia provenienza che rilasciano metalli pesanti
Le notifiche che giungono dal Rasff (il Sistema di allerta rapido europeo) sono 153 nel 2015, e "mettono in evidenza che i materiali utilizzati per il confezionamento, l'imballaggio o la conservazione degli alimenti possono generare diversi problemi. Inoltre le segnalazioni di materiali a rischio provengono soprattutto dalla Cina, e si riferiscono a prodotti che hanno la capacità di rilasciare metalli pesanti, principalmente cromo, nichel, cadmio e piombo". Lo spiega la biologa dello Studio ABR Sabina Rubini, esperta in sicurezza degli alimenti.
10 errori da non fare a colazione
Gli esperti non fanno che ripeterlo: la colazione è il pasto più importante della giornata. E devono ripeterlo perché è anche il pasto più sottovalutato, soprattutto in Italia. Al mattino il nostro corpo è una macchina a secco che ha bisogno di energie per affrontare la giornata, la nostra benzina è il cibo con le sue proteine, carboidrati, fibre e zuccheri. Andrebbero mangiati tutti e nella giusta quantità, ma non sempre succede. Vi mostriamo i 10 errori da non fare a colazione, partendo dal più diffuso...
Evelina Flachi, una delle maggiori esperte italiane in scienza dell'alimentazione rivela una importante verità: "Per dimagrire davvero l'organismo non deve quasi accorgersi di essere a dieta".
L’8 marzo è arrivato tra auguri, scambi di fiori e frasi. Arriva però anche un piccolo allarme: il classici fiori gialli, sì proprio quelli meravigliosi che si regalano alle donne nella loro festa, rischiano di avere un brusco taglio quest’anno. Cioè un grosso aumento di costo.
Un europeo su quattro ha fatto uso di droghe almeno una volta nella vita. È l'allarmante dato rilanciato nei giorni scorsi dal procuratore nazionale antimafia Franco Roberti, durante la presentazione della relazione annuale della Dna (Direzione nazionale antimafia) al Senato, che fa il punto sulla lotta al narcotraffico. Dimostrazione che, chi non capisce nulla né di statistiche né di comunicazione e per giunta è una persona "in vista", pensando di far bene, può danneggiare più del pericolo da cui vuole proteggere.
Lexus RX 450H equipaggiata con i sistemi GoogleFoto Mark Wilson | Getty Images
Google ha modificato il suo software nel sistema che equipaggia i veicoli senza pilota a seguito dello scontro tra uno di questi e un bus di linea ed ha ammesso la sua parziale responsabilità.
Imperversa in tutte le rubriche l'appello della Rai "sarà più facile ed economico". Forse spillare i nostri soldi? Non se ne può più e non si capisce a cosa serva l'assillante appello. Forse lo spazio era già pagato? Con i soldi del vecchio canone?
Prima di tutto non è più un canone da tempo. È una tassa e ormai neanche più sul possesso di un TV o sulla visione della RAdioTelevisione Italiana. Il perfetto obolo alla italiana.
L'assillante appello ha però sortito un effetto: una gran corsa per le informazioni su come non pagare la tassa canone. Si sa siamo in Italia, tutto il mondo è paese poi su internet, dilaga la disinformazione. Abbiamo deciso di fare chiarezza...
Mentre in Italia si insegna il gender e a fare le traversate clandestine, nelle scuole danesi un'ora alla settimana si insegna invece l'empatia. Per avere adulti più felici!
Si chiama "Klassens tid": i bambini imparano ad ascoltare gli altri, a trattare i problemi da tutte le angolazioni ed a maturare un forte spirito di gruppo. Il tutto mentre mangiano una torta fatta con le loro mani.
