Igiene e... bicarbonato!
Per migliorare la situazione, la prima cosa da fare è lavarsi i denti correttamente, con tanto di filo interdentale, in modo da evitare il deposito della placca e la formazione del tartaro. E poi, se non volete ricorrere alla pulizia dentale del dentista (spesso piuttosto costosa), potete ricorrere a dei rimedi naturali che possono rivelarsi molto utili. Ricordatevi comunque che, se il "vostro" colore dei denti non è naturalmente bianco, c'è poco da fare pure se si va dal dentista.
Un prodotto efficace per lo sbiancamento dei vostri denti lo potete ottenere mischiando un cucchiaino di bicarbonato in un bicchierino di succo di limone. Purché si tenga a mente che questo sistema non deve essere usato più di una volta al mese (magari alternandolo con lo sfregamento di una scorza di limone). I due componenti, limone e bicarbonato, hanno infatti un potente effetto sbiancante ma che, se usato di frequente, corrode lo smalto. Il succo di limone è poi ottimo anche contro le macchie gialle che si formano sulle mani a causa del fumo.
Un altro composto a base di bicarbonato di sodio (e quindi da usare sempre con cautela) è questo: versate in una ciotola 3 cucchiai di glicerina, aggiungete 10 gocce di olio essenziale di mandorle e 4 cucchiai di bicarbonato, mischiate per 5 minuti fino a formare una consistenza pastosa e inserite il composto in una boccetta chiusa ermeticamente. Al momento di lavarvi i denti mettete un po' di questo intruglio (ne basta poco!) sullo spazzolino. Anche questo non va usato non più di una-due volte al mese, per eliminare quelle brutte macchie gialle provocate da tè, caffè o nicotina.
