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MARTEDÌ
Pranzo: bresaola [100 gr] con di grana [10 gr] e un'abbondante insalata mista [150 gr], frullato di kiwi, tisana diuretica;
Merenda: 2 fette biscottate, 1 tazza di tè o caffè non zuccherato;
Cena: crema di zucca al profumo di cannella, di branzino al vapore su crema al kiwi [200 gr], pane integrale [40 gr], coppa di insalata novella con aceto di mele [75 gr].
